SWIMMINGスイミングで、心とカラダを鍛えよう！
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ココロ
ココロを育てる
キッズスクールでは、運動の能力向上だけでなく、子どもたちの“心の成長”も大切に考えています。 挨拶や片付け、言葉づかい、お友だちとの関係づくりなど、スイミングの練習をしながら、『人間力』も高めましょう。 -
カラダ
カラダへの効果
スイミングでは体力がつくのはもちろん、プールに入ることで冷たい水が刺激となって皮膚や免疫力を強化し、より丈夫な体をつくります。また、水圧があるため陸上よりも呼吸筋が活発に働き、心肺機能を向上させることができます。 -
脳の発達
脳にも良い水泳
子どもの神経系の発達は３歳でピークをむかえます。この大切な時期に、水の浮力を使って体を動かすと、脳の『空間認知能』が鍛えられるといわれています。スイミングで空間認知能を鍛えると、スポーツだけでなく、算数の図形問題が得意になるなど、脳の発達にも非常に良い効果があると言われています。
SUPPORTあんしんサポート
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- 監視について
- 低年齢クラスでは、プール内に監視スタッフを常駐させ、練習中のお子さまをいつも見守ります。
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- 安全なヘルパー法
- 泳力に合わせて、ヘルパー（浮き具）を使用し安全に練習を行います。またヘルパーは全て、泳いでいる途中に外れにくい『安全フックつき』を使用しています。
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- 水質管理
- 午前1回以上午後2回以上の水質検査や循環ろ過装置の設置など、文部科学省で定められた基準に則りプールの水質管理を行っています。
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- 観覧スペース
- 保護者の方も自由に練習を見ることができます。気になることがあれば、練習後コーチに相談や質問をすることができます。
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- 緊急時の対策
- 携帯メールのご登録で、ＯＳＫからの緊急連絡がいち早く届きます。災害時はもちろん、警報発令時などの確認にも便利です。
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- 怪我・事故について
- 日本赤十字社救急法救急員の資格取得を義務づけ、もし万が一事故があった場合にも、ただちに対応できる体制を整えています。
COURSE本科コースについて
初めて泳げるようになったときの感動は、一生の宝物
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進級テスト
スイミングでは、毎月進級テストがあります。 テストを受けることで、現在の上達度がわかりやすく、お子さまが目標をもって練習することができます。 -
個別指導
「集中的に技術習得を図りたい」というお子さまに最適な“個別指導”もございます。
年齢からえらぶ
スイミング進級表
泳力（級）ごとに、グループに分かれて練習するから、レベルに合った指導が受けられます！
※初心者から上級者までレベルに応じグループに分かれて練習しています。
泳ぎを覚える かえる級〜7級
タイムに挑戦！6級〜上級
泳力認定を取得できる！
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泳力認定とは、一般社団法人日本スイミングクラブ協会が定めた、全国統一の泳力認定基準に基づき、お子様の泳力を認定するものです。 OSKの水泳スクールでの進級テストで、該当のOSK級に合格し、申請をすることで、同時に全国統一の泳力認定級を取得することができます。 お子様が、中学・高校・大学受験の際に「自分が頑張ってきた事」の証明として履歴書にも掲載できます。
たくさんの子ども達が申請しています!!
2023年度 最優秀クラブ
OSK岡山 OSK藤原
OSK総社 OSK西バイパスこども館※最優秀クラブとは4月1日より翌年3月31日までの間に、泳力認定者延べ200名以上を誕生させて、優秀と認められたクラブです。
コースの内容を見てみる
水慣れコース
ベビースイミング（6か月〜2歳半）※親子で参加するコースです
お水の中でお母さんに抱っこされていると、とっても心が安らぎます。赤ちゃんにとっても水に触れることは普段と違う刺激なので、脳を活発にさせて乳幼児期の成長を豊かにします。 ベビースイミングでは、泳ぐことよりも親子で一緒にプールに入ることが目的です。肌が密着に触れあって過ごすことで、さらに信頼できる関係が築けます。 「すべり台」や「ボール遊び」「水中かけっこ」など、色々なことにチャレンジしてみましょう。
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ベビースイミングとおやこ(体育)を両方ご参加いただける「ベビープラス」コース新登場！
ベビープラスコース【スイミング・体育・ダンスジム】（10か月～2歳半）
ベビースイミング・ベビージム・ベビーダンスジムすべてのスクールの中から好きなスクールを２つ・または３つ選んで出席できるコースです。事前にどちらのスクールに参加するのかの連絡は必要ありません。 低年齢から水・陸２つの面で刺激を与えることで、身体の使い方・動かし方が学べ、感覚感性が豊かになります。 また、親子で一緒に運動をすることでお子様にとってかけがえのない時間となります。 お子様や保護者の方の体調に合わせ、その日参加されるスクールを選んでご参加いただけます。
※ベビーダンスジムは、こども館のみとなります。
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ちゃいるどスイミング（2歳半〜3歳）
はじめての大きなプールも、このコースなら安心! プールに慣れることからはじめましょう。スイミングが初めてでも安心のコース。不安で泣いてしまっても大丈夫。 優しいコーチが丁寧に「プールに慣れる」ところからはじめます。 お友だちと水遊びしているうちに、いつのまにかプールが恐くなくなってきます。 水に慣れてきたら本格的に泳ぎを学ぶコースへステップアップしましょう。
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泳ぎを学ぶコース
スイミングでは、初心者向けコースから育成・選手コースまで幅広いコースをご用意しています。 上手に泳ぐコツがわかると、プールがもっと好きになります。 「泳ぐことが好き」になると、「もっと上手になりたい」「もっと速く泳ぎたい」「選手になって大会に出てみたい」・・・など、自分の目標にむかって挑戦したくなります。
Aコース（3歳半〜6歳）
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Bコース（5歳〜小学生）
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Cコース（小学生〜中学生）
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選手コース
育成・選手コース（小学生〜高校生）
水泳が大好きになったら、 選手になって大会で活躍しよう!シーズンごとにスケジュールが組まれ、それぞれの目標に向かって練習します。 練習過程や試合の結果を担当コーチが適切に判断し、個性が活き、能力が発揮できるように指導します。 測定結果や泳ぎのフォームを分析し、その後の練習に活かしています。 ＯＳＫ全クラブの合同練習や合宿等を通して、強化する取り組みを行っています。
※泳力・タイムを考慮しコーチが認定します。 ※練習スケジュールなどは、担当コーチからご案内いたします。
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- 2008
- 第31回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 10歳以下 50M バタフライ 第5位 西崎 丈太郎 10歳以下 200Ｍ 個人メドレー 第4位 西崎 丈太郎
- 2010
- 第33回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 11～12歳 200M 自由形 第2位 西崎 丈太郎
- 2011
- 第51回全国中学校水泳競技大会 400M 自由形 第6位 西崎 丈太郎 ナショナル 1500M 自由形 第1位 西崎 丈太郎 ナショナル アジアエージグループ選手権 400M 自由形 第1位 西崎 丈太郎 1500M 自由形 第1位 西崎 丈太郎 大会新記録 第34回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 13～14歳 200M 自由形 第6位 西崎 丈太郎 13～14歳 400Ｍ 自由形 第1位 西崎 丈太郎 13～14歳 400M 個人メドレー 第5位 西崎 丈太郎
- 2012
- 第34回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 13～14歳 200M 自由形 第7位 西崎 丈太郎 13～14歳 400M 自由形 第3位 西崎 丈太郎 第52回全国中学校水泳競技大会 400M 自由形 第2位 西崎 丈太郎 1500Ｍ 自由形 第1位 西崎 丈太郎 大会新記録・ナショナル 第35回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 13～14歳 400M 自由形 第1位 西崎 丈太郎 ナショナル 第67回国民体育大会水泳競技 400M 自由形 第3位 西崎 丈太郎
- 2013
- 第35回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 1500M 自由形 第4位 西崎 丈太郎 第30回岡山県スイミングクラブ対抗水泳競技大会 総合優勝
- 2014
- 第36回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 200M 個人メドレー 第6位 栗原 望
- 2017
- 第39回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 200M 個人メドレー 第6位 川島 菜々羽
- 第34回岡山県スイミングクラブ対抗水泳競技大会 総合優勝
- 2018
- 第35回岡山県スイミングクラブ対抗水泳競技大会 総合優勝
- 第41回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 200M 11～12歳 200M個人メドレー 第7位 川島 菜々羽
- 2019
- 第59回全国中学校水泳競技大会 200M 背泳ぎ 第7位 真部 潤
- 2020
- 全国中学校47都道府県通信水泳競技大会 400M個人メドレー 6位 川島 菜々羽
- 第43回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 200M個人メドレー 8位 川島 菜々羽 400M個人メドレー 4位 川島 菜々羽
- 第43回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 400M個人メドレー 7位 川島 菜々羽
- 2021
- 第89回 日本高等学校選手権水泳競技大会 B-決勝 200M 背泳ぎ 6位 真部 潤
- 第61回 全国中学校水泳競技大会 決勝 400M 個人メドレー 7位 川島 菜々羽
- 2022
- 第62回 全国中学校水泳競技大会 決勝 1500M 自由形 7位 上村 英睴
- 第45回 全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 決勝 10歳以下 50M バタフライ 4位 古賀 新之佑
- 第45回 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 決勝 10歳以下 50M 平泳ぎ 2位 村松 真人
- 第45回 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 決勝 10歳以下 50M 背泳ぎ 3位 村松 真人
- 2023
- 特別国民体育大会水泳競技大会 少年B 決勝 50M 自由形 5位 杉 莉音
INFORMATION詳しい時間や練習日はこちら
店舗によって、時間や曜日が異なります。詳しくは、各クラブのページにてご確認ください
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OSKスポーツクラブ
岡山
おとなこども 
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OSKスポーツクラブ
藤原
おとなこども
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OSKスポーツクラブ
総社
おとなこども
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OSK西バイパス
こども館
こども専用
Q&Aよくある質問
- 水着は指定のものがありますか？
- 水着はお持ちのものでご参加いただけます。 泳ぎやすいおすすめ水着もご用意していますので、フロントスタッフまでご相談ください。
- アトピーがあるのですが、プールに入っても大丈夫？
- 汗は、アトピーにとって、悪化因子になります。水泳では、汗を常に洗い流してくれますので、アトピーにとっていい運動と言えます。皮膚が乾燥しにくい運動なので、プールに入ってももちろん大丈夫です。 ただ、プールの水には塩素が含まれています。アトピーの湿疹は、塩素の刺激で、かゆみが強くなったり、湿疹がひどくなることもあるので、プールから出たら、プールの水をしっかりと洗い流すようにして。上手に運動していきましょう。
- 何歳から通うのがおすすめですか？
- 神経系の発達から考えると、なるべく低年齢から始められることをおすすめしますが、高学年になって始められている方もたくさんいらっしゃいます。何歳でも遅いということはありませんのでご安心ください。
- 引っ越しで岡山に来ました。他のスイミングスクールに通っていたのですが…
- 以前通われていたスクールで習われていた内容の同等のレベルの段階からはじめていただけます。 初回練習日にお子さまの泳力レベルをコーチが判断させていただき、適切な練習グループからスタートしていきます。
- うちの子は運動が苦手なのですが、大丈夫ですか？
- “水やプールに慣れること”から始めていき、お子さまの様子を見ながら練習をすすめていきますので、ご安心ください。事前にコーチに相談することもできますので、ご心配な方はぜひお気軽にご連絡ください。