PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

「車いすの目線ってわかりますか?」わずかな期間でしたが、私は車いすを体験しました。体中が痛く、自由に動けない、そんなつらい日々でした。病院や整骨院に通っても良くならず、日々落ちていく体力 と反比例して増えていく体重に、今後は介護生活かと考え、医師に相談するとOSKを勧められました。半信半疑でいった見学で、気がついたら申し込みをしていました。トレーニングを開始してからが大変で、痛い痛いの連続でした。しかし、特訓の成果で、車いす、装具、杖ともお別れし、自由に動けるようになりました。そのおかげで、今では旅行やウォーキングイベント にも参加することができ、新たな自分に出会えました。 「健康、元気になる、なりたい」は気持ち次第だと、いつも自分に言い聞かせています。 OSKをバックに第3の人生をホップ、ステップ、ジャンプし、大空を飛び立つトンボのように私はなりたい。

始めようと思ったきっかけは、周りを気にする内気な自分を変えたいと思ったからです。OSKに入会後、比知黒トレーナーと出会い、自分の悩みを相談し、パーソナルトレーニングを始めました。パーソナルを続けてびっくりしたことは、自分の性格の変化です。以前はどちらかというと内気な性格で、人前で目立つ行動はしないタイプでしたが、パーソナルを続けていくうちに自分も頑張ればできると思えるようになっていきました。今まで無理をしていたシャツも楽に着られるようになり、周りの友人に「痩せた?」と言われ、姿勢が良くなったと褒められました。人に褒められると嬉しいです(笑) あんなに周りを気にしていたのに、全く気にならなくなりました。堂々としていられる自分にびっくりしています。昨年は初めて、体の美しさを競うコンテストにも出場しました。そして、そのコンテスト 出場を機に、友人関係が広がり、同じ目標や趣味を共有できる友人が増えたことが何より嬉しいです。頑張れば変われるって信じているので、これからも継続していきたいです。